Gülümseyin ve mutlu olun

“Gülümseme: Basit Bir Eylemin Şaşırtıcı Gücü” kitabının yazarı Ron Gutman, “İngiliz araştırmacılar, tek bir gülümsemenin 2.000 adet çikolata barıyla aynı düzeyde beyin uyarımı yaratabileceğini buldu” dedi.

Aslında, zorla gülümseseniz bile kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. İlginç bir şekilde, küçük bir İngiliz araştırması, kaşlarını çatamayanların daha mutlu hissettiklerini öne sürdü.

Orijinal kaynak için aşağıdaki linke tıklayın.

https://online.uwa.edu/news/benefits-of-smiling-and-laughter/